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日々のおうちごはん -簡単な料理レシピと節約アイデア-

素朴だけど和食中心の体にやさしいおうちごはんのレシピを簡単に紹介してます。残ったおかずを活用して節約する方法も書いています。

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6/5今日のおうちごはん

今日のおうちごはん ●すき焼き丼 ●コールスロー

5/17今日のおうちごはん

今日のおうちごはん ●すき焼き ●大根の煮物 ●オクラのめんつゆ漬け ●かぼちゃの煮物

牛肉とごぼうを使ったヘルシーなおかずのレシピ

ごはんが進む。 肉ごぼうのレシピ 肉ごぼうの材料 牛肉ごぼう糸こんにゃくお砂糖みりんお醤油

こんにゃくの簡単レシピで体の中から綺麗に

食物繊維たっぷりこんにゃくの簡単レシピ2種類 レシピその1 こんにゃくの甘辛煮 材料 こんにゃく みりん お醤油 だし 作り方 こんにゃくを食べやすい大きさに切ります。お鍋にお湯を沸かし、こんにゃくを下茹でします。茹であがったらザルにあけて再びこん…

4/24今日の夜ごはんとお葱とこんにゃくのみそ炒めのレシピ

今日の夜ごはん ●厚揚げと大根の煮物 ●お葱とこんにゃくのみそ炒め ●ほうれん草のごま和え ●ごぼうのたたき 今日はヘルシーに植物性タンパク質のメインにしました。 厚揚げがたっぷり入っているので、お肉が無くても満足感がありました。 おだしたっぷりで煮…

ヘルシーな肉じゃが

和食の定番 肉じゃが