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今日のおうちごはん ●鶏胸肉のから揚げ ●ごぼうのたたき ●かぼちゃの煮物 ●お茄子のポン酢和え ●ほうれん草のごま和え
今日のおうちごはん ●いわしの蒲焼 ●さばの塩麹焼き ●大根の煮物 ●小松菜の煮浸し ●お茄子のポン酢和え ●焼き芋
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