読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

日々のおうちごはん -簡単な料理レシピと節約アイデア-

素朴だけど和食中心の体にやさしいおうちごはんのレシピを簡単に紹介してます。残ったおかずを活用して節約する方法も書いています。

≪広告≫



豚しゃぶサラダ

このブログ第1号の記事です。

豚しゃぶサラダ

我が家で作った野菜たっぷりの豚しゃぶサラダです。

f:id:chienokobako:20140927123009j:plain


材料

豚バラ
ブロッコリー
パプリカ(赤、黄)
アボカド

作り方

豚バラをゆでる(油を落とすために焼きません)
ブロッコリーもゆでる

その他の材料を切って、
まとめて盛り付けるだけ

簡単♪

ポイント

お野菜たっぷりの主菜です。お肉を食べる場合、三倍の野菜を添えること。
とありますのでできるだけたくさん食べましょう。
キャベツの千切りも加えても良さそうですね。
ポン酢でさっぱりと頂きます。



ポチお願いします!

ブログランキング・にほんブログ村へ