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9/15今日のおうちごはん

今日のおうちごはん

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手羽元塩麹焼き

●かぼちゃの煮物

●きゅうりの酢の物

●マカロニサラダ

 

手羽元は骨付きなので食べるときにちょっとてこずる為か少なめでもお腹がいっぱいになりやすいです。

こう考えるとゆっくり食べることは自然とダイエットにつながっているんですね。

 

今日はほっこり美味しいかぼちゃの煮物のレシピです。よかったら参考にして下さい。

 

beauty.chienokobako.com

 

 

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子供たちは毎日運動会の練習を頑張っています。

特にお兄ちゃんは高学年として学年の演技はみんなが期待しているだろうと思いプレッシャーを感じているようです。

意外と責任感が強いお兄ちゃんであります。

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