材料い：いんげん豆
ダイエットレシピ
料理を簡単にするための知恵
常備菜
節約レシピ
材料ふ：ブロッコリー
材料か：かぼちゃ
材料に：ニンジン
材料ね：ねぎ
材料ち：青梗菜
材料う：うすいえんどう
材料そ：そら豆
材料い：いんげん豆
材料な：長いも
材料た：玉ねぎ
材料ひ：ピーマン
種類：煮物（土物）
種類：煮物（葉物）
種類：和え物
種類：煮物（果菜）
1時間で常備菜8種類作りました 作った常備菜（写真左上から） 茹でブロッコリー かぼちゃの煮物 青梗菜とお葱の煮浸し 茹でうすいえんどう 茹でそら豆 茹でいんげん 長芋の煮物 南蛮漬けの素 常備菜を作る順番
いんげんがたくさん届きました。 モロッコいんげんといんげんの煮物
生野菜のサラダもいいけど生野菜だけだと体が冷えそう 温野菜サラダ 材料 じゃがいも さつまいも キューリ インゲン ミニトマト 作り方 じゃがいも、さつまいも、いんげんを食べやすい大きさに切り、茹でます。 茹でてる間にキューリとミニトマトを切ります…
