材料な：なす
色々野菜の南蛮漬け 甘酸っぱい味でお野菜がたくさん食べられるお野菜の南蛮漬けのレシピです。 お酢が利いているので口当たりが良く、ごはんも進む一品です。 作りたても美味しいですが冷蔵庫で寝かしてから食べるのも味が染みて美味しいです。 日持ちしま…
トマトスープ トマトスープの材料 トマト にんじん玉ねぎピーマン じゃがいもおなすセロリズッキーニ(きゅうりでも大丈夫です)かぼちゃきのこ類ベーコン(豚肉、鶏肉でも大丈夫です) トマトスープの作り方
お茄子とにしんの煮物 お茄子とにしんの煮物の材料 お茄子 身欠きにしん みりん お醤油
お茄子の甘辛煮
今日のおうちごはん ●お刺身（かんぱち） ●ピーマンとにんじんのきんぴら ●お茄子の煮物（にしん） ●壬生菜とお葱の煮浸し
今日のおうちごはん ●鶏肉の塩麹焼き ●お茄子の煮物（にしん） ●ごま豆腐 ●きのこのソテー
今日のおうちごはん ●鶏胸肉のから揚げ ●ごぼうのたたき ●かぼちゃの煮物 ●お茄子のポン酢和え ●ほうれん草のごま和え
今日のおうちごはん ●いわしの蒲焼 ●さばの塩麹焼き ●大根の煮物 ●小松菜の煮浸し ●お茄子のポン酢和え ●焼き芋
今日のおうちごはん ●いわしの蒲焼丼 ●水菜の煮浸し ●パプリカのマリネ ●お茄子とピーマンの甘辛煮（さっぱり風味）
今日のおうちごはん ●豚バラ入り蒸し野菜 ●たけのこの煮物 ●おなすとピーマンのさっぱり甘辛煮 ●茹で玉子の塩麹漬け ●ブロッコリー ●ミニトマト今日はヘルシーにお野菜たっぷりでした。蒸し野菜のレシピはこちらを参考にして下さい。beauty.chienokobako.com…
たまにはお肉ガッツリ。でもヘルシーに。 牛肉とおなすの蒸し物
S&Bの赤缶で作るカレーです。 トマトカレー
白なすが届きました。 焼きなす
野菜の宅配でおなすがたくさん届いたので、おなすを沢山食べられるレシピを紹介します。 おなすの煮物
