材料な:長いも
ダイエットレシピ
料理を簡単にするための知恵
常備菜
節約レシピ
材料ふ:ブロッコリー
材料か:かぼちゃ
材料に:ニンジン
材料ね:ねぎ
材料ち:青梗菜
材料う:うすいえんどう
材料そ:そら豆
材料い:いんげん豆
材料な:長いも
材料た:玉ねぎ
材料ひ:ピーマン
種類:煮物(土物)
種類:煮物(葉物)
種類:和え物
種類:煮物(果菜)
1時間で常備菜8種類作りました 作った常備菜(写真左上から) 茹でブロッコリー かぼちゃの煮物 青梗菜とお葱の煮浸し 茹でうすいえんどう 茹でそら豆 茹でいんげん 長芋の煮物 南蛮漬けの素 常備菜を作る順番
今日のおうちごはん ●ほっけの干物 ●長芋の煮物 ●さやえんどう ●ひじきの煮物 ●大根菜と卵の炒め物 ●きのこのソテー
おうちごはん
材料あ:甘海老
材料え:えのき
材料な:長いも
材料に:ニンジン
材料ひ:ひじき
材料ひ:ピーマン
材料た:大豆
材料み:水菜
種類:煮物(海藻)
種類:煮物(土物)
種類:煮物(根菜)
種類:サラダ
今日のおうちごはん ●甘海老 ●水菜のサラダ ●お豆とひじきの煮物 ●長芋の煮物
今日のおうちごはん ●ほっけの干物 ●長芋の煮物 ●コールスロー ●クレソンのごま和え ●壬生菜と小松菜の煮浸し
今日のおうちごはん ●たけのこの炊き込みごはん ●ほうれん草のごま和え ●長芋の煮物 ●大根の煮物 ●小あじの南蛮漬け ●オクラのめんつゆ漬け 昨日のたけのこの煮物を炊き込みごはんにしてしまいました。 やっぱり炊き込みごはんは美味しい。 ついつい食べ過ぎ…
素手で扱うと手が痒くなるので、作るときはビニール手袋をしています。 長いもの煮物