種類：煮物（葉物）
ダイエットレシピ
料理を簡単にするための知恵
常備菜
節約レシピ
材料ふ：ブロッコリー
材料か：かぼちゃ
材料に：ニンジン
材料ね：ねぎ
材料ち：青梗菜
材料う：うすいえんどう
材料そ：そら豆
材料い：いんげん豆
材料な：長いも
材料た：玉ねぎ
材料ひ：ピーマン
種類：煮物（土物）
種類：煮物（葉物）
種類：和え物
種類：煮物（果菜）
1時間で常備菜8種類作りました 作った常備菜（写真左上から） 茹でブロッコリー かぼちゃの煮物 青梗菜とお葱の煮浸し 茹でうすいえんどう 茹でそら豆 茹でいんげん 長芋の煮物 南蛮漬けの素 常備菜を作る順番
今日のおうちごはん ●鮭の西京漬け ●茹で卵の塩麹漬け ●ごぼうのたたき ●水菜の煮浸し ●ブロッコリー
おうちごはん
材料あ：厚揚げ
材料み：壬生菜
材料ね：ねぎ
材料え：えのき
材料に：ニンジン
材料き：切干大根
材料た：大豆
材料ひ：ひじき
材料ひ：ピーマン
種類：あんかけ
種類：煮物（葉物）
種類：煮物（豆類）
種類：煮物（海藻）
今日のおうちごはん いつもと違うアングルで撮ってみました。 ●厚揚げの野菜あんかけ ●壬生菜とお葱の煮浸し ●切干大根 ●お豆とひじきの煮物
今日のおうちごはん ●さばの塩麹焼き ●かぼちゃの煮物 ●きのこのソテー ●大根菜の煮浸し ●ミニトマト
葉物野菜の季節でしょうか。宅配で沢山届きます。 ネギとしろ菜の煮浸し
栄養満点 大根菜と肉団子の煮込み
そろそろ白菜が美味しい季節になってきました。 白菜の煮物
しろ菜とは？巻かない白菜の事だそうです。 しろ菜の煮浸し
