2014-11-03 鮭のお野菜たっぷり蒸し 種類:蒸し物 材料し:鮭 材料に:ニラ 材料き:キャベツ 材料に:ニンジン 材料た:玉ねぎ 材料ひ:ピーマン 材料は:パプリカ お野菜たっぷりの主菜です。 鮭のお野菜たっぷり蒸し 鮭が野菜に埋まっちゃってます・・・ 材料 鮭(切り身) にら キャベツ にんじん 玉ねぎ ピーマン パプリカ 作り方 お野菜を食べやすい大きさに切り、お鍋に入れ蓋をして中火で火にかけます。 水分が出てきたら、鮭を入れて蓋をして弱火にします。 お野菜が柔らかくなり、鮭に火が通ったらお味噌(我が家は麹味噌)を溶いて出来上がりです。 ポイント 鮭の旨味がお野菜にしみてとても美味しいです。 お味噌の味が、ほっとする一品です。 ポチお願いします!