材料ふ：ブロッコリー– category –

1時間で常備菜8種類作りました作った常備菜（写真左上から）茹でブロッコリーかぼちゃの煮物青梗菜とお葱の煮浸し茹でうすいえんどう茹でそら豆茹でいんげん長芋の煮物...

今日のおうちごはん●鮭の西京漬け●茹で卵の塩麹漬け●ごぼうのたたき●水菜の煮浸し●ブロッコリー  今日は、昨日の献立の様に豪華さが全くない地味な献立でした...

今日のおうちごはん ●鶏胸肉のしそチーズフライ●小あゆの竜田揚げ●ブロッコリー●大根サラダ●たけのこの煮物●こんにゃくの甘辛煮●オクラのめんつゆ漬け 今日はフライです...

遠足のお弁当今日子供たちは遠足の日でした。が、雨で中止になってしまいました。実は本番は4/28だったのですがその日も雨で中止になっていたのです。もう今年度の遠足...

今日のおうちごはん●豚バラ入り蒸し野菜●たけのこの煮物●おなすとピーマンのさっぱり甘辛煮●茹で玉子の塩麹漬け●ブロッコリー●ミニトマト今日はヘルシーにお野菜たっぷ...

お肉を食べるときはたくさんのお野菜と共に。蒸し野菜と食べる豚バラ材料もやしブロッコリー豚バラプチトマトきざみ海苔(もっとお野菜を入れてもいいです。翌日に宅配の...